Protein packed fluffy banana pancakes

2.9 34 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

16 pieces

Ingredientes

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 80.9 mg

Proteína 6.7 g

Energia 420.4 kJ / 100.5 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 14.3 g

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