Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 1h 15min

4 portion

Ingredientes

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 53.9 mg

Proteína 14.3 g

Energia 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 54.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics - CA 11 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45min

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30min

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11h 40min

Power Muesli

Power Muesli

Nenhuma avaliação

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Mostrar tudo