Dispositivos e acessórios
Chewy Cinnamon Apple Bars
Preparo 20min
Total 3h
12 piece
Ingredientes
-
apple (any type) e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, diced (approx. 0.5cm.)230 g
-
unsalted butter in pieces90 g
-
honey115 g
-
90 g sunflower seed butterpeanut butter90 g
-
cranberry, dried90 g
-
raisin, all varieties90 g
-
brown sugar30 g
-
pumpkin seed30 g
-
sunflower seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
cinnamon, ground1 tsp
-
salt, fine¼ tsp
-
nutmeg, ground⅛ tsp
-
oat flake170 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain90 g
-
coconut, shredded, unsweetened30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Sódio
75.3 mg
Proteína
5.9 g
Energia
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fuel for School
12 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteamed Poached Eggs
15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Steel Cut Oats
35min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1h 45min
Fresh Orange Juice
5min
Pancakes and Waffles
40min
Gut Immunity Shot
5min
Dutch Baby Pancake
20min
Cold Brew Olive Iced Coffee
5min
Apple, Lemon and Vanilla Jam
1h
Coloured Eggs
40min