Dispositivos e acessórios
Chewy Cinnamon Apple Bars
Preparo 20min
Total 3h
12 piece
Ingredientes
-
apple (any type) e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, diced (approx. 0.5cm.)230 g
-
unsalted butter in pieces90 g
-
honey115 g
-
90 g sunflower seed butterpeanut butter90 g
-
cranberry, dried90 g
-
raisin, all varieties90 g
-
brown sugar30 g
-
pumpkin seed30 g
-
sunflower seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
cinnamon, ground1 tsp
-
salt, fine¼ tsp
-
nutmeg, ground⅛ tsp
-
oat flake170 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain90 g
-
coconut, shredded, unsweetened30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Sódio
75.3 mg
Proteína
5.9 g
Energia
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fuel for School
12 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFresh Orange Juice
5min
Bannock Bread
45min
Coloured Eggs
40min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Steamed Poached Eggs
15min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Three Egg French Omelet
30min
Greek Yogurt
11h 40min
Caprese Frittata
30min
Power Muesli
25min
Caprese Frittata
30min