Dispositivos e acessórios
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Preparo 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
42.5 mg
Proteína
4.2 g
Energia
769.1 kJ /
183.8 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
27.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lunch Box
7 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChocolate Chip Muffins
1h
Berry Clafoutis (Anna) Metric
1h 35min
Cheesecake (Baked)
7h 20min
Cheesecake (baked)
7h 20min
S'more Brownie Cups
55min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
Nenhuma avaliação
Keto Cheesecake
Nenhuma avaliação
Gluten-free Chocolate Chip Shortbread
Nenhuma avaliação
Macarons with Pistachio Ganache
Nenhuma avaliação
Lace Cookies with Nutella
30min
Puffs with Crackle, Raspberry Filling and White Chocolate Cream
Nenhuma avaliação
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min