Dispositivos e acessórios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Preparo 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 Min