Dispositivos e acessórios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Preparo 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChlebek do odrywania z serem i salami
1 godz. 30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Tabbouleh
2 godz. 15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 godz. 15 min
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35 min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45 min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 min