Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 avaliação

Preparo 5min

Total 8h

4 portions

Ingredientes

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 123 mg

Proteína 13.5 g

Energia 1510 kJ / 360 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Blueberry Jam

45min

Power Muesli

25min

Mushroom and Spinach Strata

2h 10min

Sourdough Starter Discard Scones

30min

Buckwheat Crêpes

45min

English Breakfast Popovers

35min

Poached Eggs

15min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nenhuma avaliação

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Boiled Eggs

20min

Crêpes

1h 15min

Mostrar tudo