Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Preparo 26min
Total 40min
6 porções
Ingredientes
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada em pó2 pitadas de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
612 mg
Proteína
2.5 g
Energia
448.8 kJ /
107.3 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
3.8 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
20.7 g
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