Muesli énergisant

5.0 7 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g de noisettes émondées
50 g d'amandes, entières, décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre en morceaux
60 g de sucre brut
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brunes
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 4 mg

Proteína 6 g

Energia 1067 kJ / 255 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Scones

30min

Concentré de cold brew

12h

Frittata avec le Nester

35min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35min

Boisson de petit-déjeuner

15min

Lait au chocolat blanc

8min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Morceaux de pommes en conserve

3h 15min

Mostrar tudo