Frittata à l’Egg poacher
TM5 TM6

Frittata à l’Egg poacher

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 30 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
  • 30 g de gruyère, en morceaux (3 cm)
  • 20 g de cresson frais, ciselé
  • 40 g d'oignon, coupé en deux
  • 6 œufs
  • 20 g de beurre, à température ambiante
  • 1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
  • 75 g de jambon, cuit, en dés
  • 500 g d'eau

Nutrição
por 1 portion
Energia
680.4 kJ / 162.6 kcal
Proteína
11.6 g
Hidratos de carbono
1.7 g
Gordura
12 g

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