Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 10min

4 portion

Ingredientes

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 87.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 757.6 kJ / 181.1 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 19.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralize Your Life 21 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crêpes

1h 15min

Gut Immunity Shot

5min

Fresh Orange Juice

5min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Coloured Eggs

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nenhuma avaliação

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Granola

55min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Crêpes

1h 15min

Mostrar tudo