Dispositivos e acessórios
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Preparo 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1194.2 mg
Proteína
12.7 g
Energia
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Gordura
23.3 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSzaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30min
Podhalańskie moskole
1h
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min