Dispositivos e acessórios
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Preparo 10min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
1 ½ oz hazelnutswalnuts1 ½ oz
-
rolled oats3 oz
-
oat milk17 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries½ oz
-
apple sliced, divided1
-
pear sliced, divided1
-
maple syrup (opcional) to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16.3 g
Energia
2323.4 kJ /
555.3 kcal
Gordura
19.6 g
Fibra
15.5 g
Hidratos de carbono
85.3 g
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