Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Pollo asado con verduras en salsa de sidra
Preparo 15min
Total 1h 45min
6 porciones
Ingredientes
-
1 cucharada de aceite para engrasar
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cdita de sal
-
3 cda de hierbas provenzales secas
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1 pollo limpiado (aprox. 1500-2000 g)
-
400 g de agua
-
100 g de sidra
-
200 g de zanahorias cortado oblicuamente
-
350 g de camote en rebanadas de (2 cm)
-
600 g de papa con piel, limpias, cortadas en rebanadas de (1 cm)
-
200 g de pulpa de calabaza de castilla cortada en trozos
-
300 g de calabacitas con piel, en rebanadas de (2 cm)
-
300 g de cebolla morada en rebanadas
-
300 g de pimiento rojo cortado en tiras de 1 cm
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
5 g de aceite de oliva para rociar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
1202.2 mg
Proteína
47.4 g
Energia
3192 kJ /
762.9 kcal
Gordura
42.7 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
10.9 g
Hidratos de carbono
46.7 g
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