Muesli energético

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 25min

700 gramo

Ingredientes

50 g de avellana
50 g de almendra en polvo
50 g de nuez pecana
50 g nuez de la india
100 g de mantequilla en piezas
60 g de azúcar moscabada
250 g de avena
30 g de linaza
30 g de semillas de girasol
30 g de arándanos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 gramo

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maravilla: Modo Magia 29 Receitas
México

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Energético de naranja

10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en el Molde Universal

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15min

Tamal Pink Power

1h 40min

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1h 15min

Huevos pochados

15min

Pan calabaza

2h 30min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40min

Huevos benedictinos

30min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Hotcakes de aguacate

20min

Mostrar tudo