Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Pudín de chía y plátano
Preparo 10min
Total 2h 10min
6 porciones
Ingredientes
-
250 g de leche de coco
-
250 g de leche de almendra
-
50 g de miel de maple50 g de miel de agave
-
½ cdita de canela en polvo (opcional)
-
200 g plátano sin piel y en trozos
-
80 g de semillas de chía
-
1 plátano semi maduro, en rebanadas
-
6 cditas de hojuelas de coco natural
-
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
58 mg
Proteína
3 g
Energia
796 kJ /
190 kcal
Gordura
8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
29 g
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