Porridge con frutta e cannella

4.4 10 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (opcional) a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 156.7 mg

Proteína 16.1 g

Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 16.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

I nostri valori 30 Receitas
Itália

Unicità 29 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Brioches con il tuppo

3 h

Mocaccino (senza lattosio)

15 min

Cruffin (TM6)

4 h 30 min

Pane al cacao con noci e pistacchi

3 h

Pane alle zucchine e carote con semi

2 h

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1 h 40 min

Barrette ai frutti di bosco

1 h

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 h 30 min

Uova mostruose

30 min

Mostrar tudo