Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 30min

2 porzioni

Ingredientes

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8 g

Energia 1965 kJ / 469 kcal

Gordura 23 g

Fibra 10.2 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Energia quotidiana 7 Receitas
Itália

Idee gustose 177 Receitas
Itália

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40min

Pancake (senza lattosio)

35min

Yogurt alle pesche

12h

Pancake al farro con banane

30min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1h 30min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2h 45min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Mostrar tudo