Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.3 4 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8.3 g

Energia 1211 kJ / 289 kcal

Gordura 5.9 g

Hidratos de carbono 50.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piacere in ciotola 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1h 10min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10min

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45min

Pink bowl

Pink bowl

30min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1h 40min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

25min

Composta di pesche allo zenzero e cannella

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30min

Panini yogurt, anacardi e muesli

Panini yogurt, anacardi e muesli

Nenhuma avaliação

Uova mostruose

Uova mostruose

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Mostrar tudo