Dispositivos e acessórios
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Preparo 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2391.6 mg
Proteína
57.2 g
Energia
3101 kJ /
741 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
11.6 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 Min
Acras de morue
24 Std.
Saumon et pommes de terre au four XXL
1 Std.
Pain de saumon
1 Std. 20 Min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Mouclade
1 Std.
Lotte à la provençale
50 Min
Huîtres de Cancale au beurre blanc
55 Min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 Min