Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

4.6 43 avaliação

Preparo 10min

Total 45min

12 sztuk

Ingredientes

50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli przekrojonej na pół
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
130 g kostek boczku
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
4 jajka
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 154.7 mg

Proteína 5.3 g

Energia 610 kJ / 145.8 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 3.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30min

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1h

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2h 50min

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25h 20min

Śledzie w kożuchu

Śledzie w kożuchu

1h

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5h

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10min

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

1h 20min

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10min

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1h 15min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Mostrar tudo