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Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée
4.5 15 avaliação
Preparo 15min
Total 25min
2 portions
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Ingredientes

  • 1 daurade entière (env. 500 g)
  • sel
  • poivre moulu
  • 30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
  • 1 piment rouge frais épépiné
  • 3 gousses d'ail
  • 2 échalotes
  • 20 g de feuilles de persil frais
  • 80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 660.7 mg
Proteína 174.9 g
Energia 6974.5 kJ / 1667 kcal
Gordura 94.8 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 18.5 g
Hidratos de carbono 16.7 g

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França

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