Dispositivos e acessórios
Pain de légumes
Preparo 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingredientes
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
316.5 mg
Proteína
3.5 g
Energia
448 kJ /
107.1 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDinner rolls anglais
3h 35min
Brioche des rois
6h 35min
Baguette
3h 45min
Gros beignets à la compote de pommes
3h 40min
Pain au lait (Simplicité)
2h 20min
Pain semoule
2h
Miniviennoiseries express
5h 20min
Brioche
8h
Pain à la spiruline
2h 40min
Pain aux fruits secs
3h 45min
Baguette express
2h 35min
Pain moulé aux graines
3h 50min