Dispositivos e acessórios
Pain de légumes
Preparo 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingredientes
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 part
Sódio
316.5 mg
Proteína
3.5 g
Energia
448 kJ /
107.1 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Friteuse à air
12 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBaguette
3h 45min
Gougères au beaufort
25min
Pain brioché sans gluten
2h 50min
Miniviennoiseries express
5h 20min
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Préfou au beurre aillé
3h
Pain de seigle
5h
Chaussons aux pommes
6h 20min
Pitas libanaises
2h 20min
Pain complet
16h
Kardemummabullar
5h
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25min