Smoothie proteico con espinacas
TM6

Smoothie proteico con espinacas

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Ingredientes

  • 10 g de mantequilla de almendra
  • 150 g de yogur griego
    ou 150 g té verde preparado
  • 10 g de proteína en polvo, de vainilla
  • 150 g de hielos
  • 100 g de espinaca

Nutrição
por 1 porción
Energia
501 kJ / 119 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
11.6 g
Gordura
3.1 g
Gordura saturada
0.3 g
Fibra
1.8 g
Sódio
80.7 mg

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