Tarte à la viande hachée et aux carottes
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Tarte à la viande hachée et aux carottes

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Ingredientes

  • 200 g de farine blanche d'épeautre
  • 75 g de beurre, en morceaux (1 cm), froid
  • 50 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • 400 g de carottes, épluchées, détaillées en morceaux (4 cm)
  • 80 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 3 œufs
  • 400 g de viande de bœuf hachée
  • 200 g de cottage cheese
  • 1 bouquet de persil plat frais, effeuillé, haché (env. 20 g)
  • 1 c. à café de piment, sec, en flocons (opcional)

Nutrição
por 1 portion
Energia
1876.2 kJ / 448.4 kcal
Proteína
23.1 g
Hidratos de carbono
27.5 g
Gordura
28.1 g

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