Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 12h 15min

8 vasetto

Ingredientes

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasetto

Sódio 81.6 mg

Proteína 8.2 g

Energia 568 kJ / 136 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High Protein 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1h 10min

Pink bowl

Pink bowl

30min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

10min

Composta di pesche allo zenzero e cannella

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30min

Yogurt alle pesche

Yogurt alle pesche

12h

Panini yogurt, anacardi e muesli

Panini yogurt, anacardi e muesli

Nenhuma avaliação

Uova mostruose

Uova mostruose

30min

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Mostrar tudo