Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g acai purée, unsweetened
- 1 sweet banana (most common type, yellow banana), in pieces
- 170 g cottage cheese
- 30 g protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 30 g honey
- 1 tablespoon chia seed, plus more to garnish
- 1 tablespoon hemp seed, plus more to garnish
- 45 g almond milk, unsweetened
- raspberry, to garnish (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 37.6 g
- Gordura
- 17.8 g
- Gordura saturada
- 4.4 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 391.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoBreakfast Smoothie
5min
Dutch Baby Pancake
20 min
Boiled Eggs
20 min
Gut Immunity Shot
5min
Strawberry Shortcake Waffle
40 min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1 Std. 40 Min
Japanese Souffle Pancakes (Metric)
40 min
Baked Spinach and Eggs
35 min
Granola
55 min
Crêpes
1 godz. 15 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Allergen Free Overnight Oats
8h