Dispositivos e acessórios
Creme de abóbora nutritivo
Preparo 35min
Total 50min
4 porções
Ingredientes
-
cebola cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
1780.1 mg
Proteína
2.6 g
Energia
407.9 kJ /
97.5 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Comidas de Inverno
13 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSopa de feijão com batata e chouriço
35min
Sopa de couve-flor com grelos
45min
Creme de chuchu e funcho
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20min
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Creme de curgete
40min
Canja de feijão-frade
1h
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Sopa de grão com alho-francês
45min