Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Missoshiru

Missoshiru
Nenhuma avaliação
Preparo 10min
Total 15min
4 porções
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • água
    1000 g
  • alga wakame desidratada
    5 g
  • hondashi
    5 g
  • missô
    80 g
  • tofu cortado em cubos pequenos
    100 g
  • cebolinha picada
    q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 832 mg
Proteína 4.9 g
Energia 258.4 kJ / 61.8 kcal
Gordura 2.3 g
Fibra 1.3 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 6.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Comidas de Inverno 13 Receitas
Internacional
Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de legumes versátil

4.9(131)

45min

Sopa de feijão-verde

4.4(12)

1h 10min

Sopa de couve e batata

4.2(23)

50min

Creme de feijão encarnado e nabiças

4.3(34)

35min

Sopa de feijão frade com coentros

4.6(115)

30min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4(32)

1h

Creme de coentros sem batata

4.3(156)

30min

Tomatada de ovos

4.6(51)

35min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

4.5(45)

1h 20min

Sopa do campo

4.7(350)

40min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

4.6(24)

40min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(54)

1h

 Mostrar tudo