Dispositivos e acessórios
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Preparo 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
496.4 mg
Proteína
8.2 g
Energia
933.2 kJ /
223 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPancakes με μπανάνα
15 Min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Αβγά ποσέ
15 Min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 Min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 Min
Ζάχαρη βανίλιας
72 Std.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min