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Frittata de brocoli
Preparo 30min
Total 1h 10min
36 portions
Ingredientes
-
200 g de brocoli
-
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
-
1 oignon coupé en quatre
-
60 g de persil plat frais haché grossièrement
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
112.5 mg
Proteína
1.7 g
Energia
133.9 kJ /
32 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
4.7 g
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