Barres aux noix

Barres aux noix

4.6 5 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 40min

16 pièces

Ingredientes

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 36.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 661.8 kJ / 158.2 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

1h 50min

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nenhuma avaliação

Boulettes au trésor de légumes

20min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40min

Carottes en pâte feuilletée

1h

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1h 10min

Mostrar tudo