Barres aux noix

Barres aux noix

4.0 6 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 40min

16 pièces

Ingredientes

50 g de graines de courge
50 g de graines de tournesol
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
150 g de noix, entières, mélangées grillées, salées
50 g de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)
50 g de beurre en morceaux
100 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 36.6 mg

Proteína 3.6 g

Energia 661.8 kJ / 158.2 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Chips croustillantes et guacamole

1h

Crackers au beurre de cacahuète

35min

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

1h 50min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nenhuma avaliação

Boulettes au trésor de légumes

20min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40min

Carottes en pâte feuilletée

1h

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1h 10min

Mostrar tudo