Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

4.5 18 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

40 g di mandorle pelate
400 g di pesche nettarine sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
20 g di uva passa
1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
120 g di fiocchi di avena
550 g di latte (vedere varianti)
cannella in polvere (opcional) a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 61 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 44.3 g

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