Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
TM6

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

Αυγά

  • 6 αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα), από το ψυγείο
  • νερό, μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου

Σάλτσα γιαουρτιού

  • 400 γρ. γιαούρτι, 3,5% λιπαρά
  • 15 γρ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. μέλι
  • ½ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Φαλάφελ

  • 110 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε ροδέλες (1 εκ.)
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 4 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κρόκο αυγού
  • 400 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 1 κ.γλ. κόλιανδρο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 40 γρ. αλεύρι
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 40 γρ. αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)
  • 1500 γρ. λάδι, για τηγάνισμα

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
1695.8 kJ / 405.3 kcal
Proteína
15.2 g
Hidratos de carbono
33.2 g
Gordura
24.3 g
Gordura saturada
4.5 g
Fibra
5.8 g
Sódio
563.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo