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Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco
4.6 10 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 porzioni
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Ingredientes

  • 200 g di frutti di bosco misti congelati
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 10 g di sciroppo di agave
    10 g di sciroppo di acero
  • mirtilli freschi a piacere
  • lamponi a piacere
  • 2 - 3 cucchiai di granola
    2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 61.7 mg
Proteína 7.2 g
Energia 1032.8 kJ / 246.9 kcal
Gordura 6.9 g
Fibra 4.8 g
Gordura saturada 3.1 g
Hidratos de carbono 42.5 g

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