Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tahini Sauce
- 3 oz tahini
- 3 oz water
- 2 oz lemon juice
- ½ tsp salt
Falafel
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- 1 oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 10 fresh mint leaves
- 15 oz canned garbanzo beans, drained
- 2 oz bread crumbs
- 1 large egg
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- non-stick cooking spray
- salad (see Tip)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1665.8 kJ / 398.1 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 48.2 g
- Gordura
- 18.1 g
- Gordura saturada
- 2.6 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sódio
- 967 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoVegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1h 50min
Southern Mac & Cheese
30min
Caramelized Onion Pizza Dough
4u. 25min
Tofu Stew
30min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 min
Cauliflower Gratin
55min
Potato Pancakes
45 min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Mushroom Taco Filling
35min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min