Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Falafel Waffle
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Tahini Sauce
-
tahini3 oz
-
water3 oz
-
lemon juice2 oz
-
salt½ tsp
Falafel
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh cilantro leaves and tender stems1 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh mint leaves10
-
canned garbanzo beans drained15 oz
-
bread crumbs2 oz
-
large egg1
-
ground cumin1 tsp
-
paprika½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
non-stick cooking spray
-
salad (see Tip)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
967 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1665.8 kJ /
398.1 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
13.3 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
48.2 g
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Waffle Good Mash-Ups
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