Dispositivos e acessórios
Pommes de terre farcies au lieu noir
Preparo 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil plat frais
-
70 g de crème fraîche épaisse légère
-
40 g de beurre
-
½ c. à café de moutarde
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
-
3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
-
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
-
jus de citron pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
15.2 g
Energia
1142 kJ /
271 kcal
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
32.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits budgets
10 Receitas
França
França
PETITS BUDGETS
10 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRagoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20min
Fish and chips, sauce tartare
1h 20min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Saumon à la canneberge
35min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Brochette tricolore de saumon
30min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1h 45min