Dispositivos e acessórios
Pommes de terre farcies au lieu noir
Preparo 15min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil plat frais
-
70 g de crème fraîche épaisse légère
-
40 g de beurre
-
½ c. à café de moutarde
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
-
3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
-
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
-
jus de citron pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
15.2 g
Energia
1142 kJ /
271 kcal
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
32.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits budgets
10 Receitas
França
França
PETITS BUDGETS
10 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCroquettes de poisson et purée maison
1h 20min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min
Pastalaya comme en Louisiane
1h
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1h 10min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45min