Dispositivos e acessórios
Filetti di sogliola e gamberi
Preparo 20min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
4 filetti di sogliola puliti
-
8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
-
3 pizzichi di sale
-
1 fetta di limone preferibilmente biologico
-
3 patate pelate e a bastoncini medi
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
-
300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero in grani
-
1 cipollotto a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
791.6 mg
Proteína
30.6 g
Energia
1812 kJ /
433.1 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
40.2 g
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