Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 porciones

Ingredientes

200 g de plátano pelado
500 g de yogur griego
1 cda de chía
½ cdita de vainilla
1 cdita de cocoa en polvo
30 g de miel de maguey

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 15 g

Energia 945 kJ / 225 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Waffles

Waffles

40min

Huevos árabes

Huevos árabes

15min

Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

45min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos pochados

Huevos pochados

15min

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55min

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40min

Mostrar tudo