Courgette Omelette
TM31 TM5

Courgette Omelette

3.9 (12 avaliações )

Ingredientes

  • 20 g bread, stale, torn
  • 60 g Parmesan cheese, cut in pieces
    ou vegetarian hard cheese, cut in pieces
  • 20 - 25 g fresh parsley
  • 6 large eggs
  • 1 tsp fine sea salt
  • 200 g courgettes, cut in pieces
  • 2 spring onions, cut in pieces
  • 500 g water

Nutrição
por 1 portion
Energia
848 kJ / 203 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
6 g
Gordura
13 g

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