Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 37 avaliações

Preparo 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 221.2 mg

Proteína 4.6 g

Energia 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Gordura 20.3 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1h 10min

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55min

Mostrar tudo