Dispositivos e acessórios
Suflety szpinakowo-serowe
Preparo 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.8 g
Energia
674 kJ /
161 kcal
Gordura
9.9 g
Fibra
0.1 g
Hidratos de carbono
5.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoModro kapusta
45min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Sałatka szwedzka
3h 40min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z młodej kapusty
20min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Frittata cukiniowa
40min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min