Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 avaliações

Preparo 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 10.9 g

Energia 784 kJ / 187 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 11.3 g

Hidratos de carbono 44.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 Std. 30 Min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 Min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 Min

Sałatka w indyjskim stylu

2 Std.

Tatar z łososia z imbirem

15 Min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 Std. 15 Min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35 Min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45 Min

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Mostrar tudo