Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 13.2 g

Energia 1103 kJ / 263 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 4.7 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1 Std. 10 Min

Sałatka z kurczaka z makaronem

1 Std. 15 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Pyry z gzikiem

1 Std.

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 Min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Sałatka z kurczakiem

55 Min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35 Min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 30 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Mostrar tudo