Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 68 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 15min

6 porcji

Ingredientes

Sos z awokado

1 ząbek czosnku
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

50 g cebuli przekrojonej na pół
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 6.3 g

Energia 877 kJ / 209 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 8.1 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Modro kapusta

45min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Sałatka szwedzka

3h 40min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z młodej kapusty

20min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1h 10min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min

Frittata cukiniowa

40min

Szybka surówka warzywna z bazylią

10min

Mostrar tudo