Dispositivos e acessórios
Σπανακόρυζο
Preparo 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
94.6 mg
Proteína
6.6 g
Energia
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Gordura
13.2 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoΚινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 h
Πρασόρυζο
35 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 h
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1 h
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 h 20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 h