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Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz
Preparo 15min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
-
2 cdas de harina de trigo
-
1 cda de paprika
-
1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
-
800 g de alitas de pollo con piel
-
300 g de arroz basmati o tipo basmati
-
640 g de agua
-
1 cda de aceite de girasol
-
60 g mantequilla de cacahuate
-
30 g miel
-
30 g salsa de soya
-
10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g jugo de limón recién exprimido
-
150 g leche de coco
-
10 g azúcar moreno
-
1 ramita hoja de cilantro
-
3 g ralladura de limón
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
20963.5 mg
Proteína
206.5 g
Energia
10714.7 kJ /
2560.9 kcal
Gordura
133.5 g
Fibra
22.6 g
Gordura saturada
40 g
Hidratos de carbono
136.7 g
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