Dispositivos e acessórios
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Preparo 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (opcional) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1025.3 mg
Proteína
20.1 g
Energia
1003.9 kJ /
239 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινές Συνταγές
14 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΚοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1h
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
2h
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35min
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3h
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Nenhuma avaliação
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Nenhuma avaliação
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Nenhuma avaliação