Dispositivos e acessórios
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Preparo 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (opcional) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1025.3 mg
Proteína
20.1 g
Energia
1003.9 kJ /
239 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινές Συνταγές
14 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΚολοκυθάκια αβγολέμονο
1ωρ.
Σουτζουκάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1ωρ. 20 λεπτ.
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 λεπτ.
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 λεπτ.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1ωρ.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2ωρ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1ωρ. 10 λεπτ.
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 λεπτ.
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 λεπτ.