Dispositivos e acessórios
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Preparo 40min
Total 1h 35min
4 μερίδες
Ingredientes
Μαρινάδα
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μέλι, ρευστό30 γρ.
-
μουστάρδα με κόκκους15 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
Χοιρινές μπριζόλες
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)1
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα2
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα15
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μηλίτη70 γρ.
Πουρές κολοκύθας
-
κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)1
-
αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)50 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
32 g
Energia
2087 kJ /
498 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix Sensor
10 Receitas
Internacional
Internacional
Υγιεινές Συνταγές
14 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΓιουβαρλάκια
1ωρ. 20 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1ωρ.
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 λεπτ.
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Καμία βαθμολογία
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7ωρ.
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Καμία βαθμολογία
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3ωρ. 10 λεπτ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Κοτόπουλο garam masala
50 λεπτ.
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1ωρ. 50 λεπτ.
Σούπα εντράδα
3ωρ.