Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di lenticchie, ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
- 100 g di ceci, secchi, ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
- 100 g di fiocchi di avena
- 320 g di acqua
- 60 g di semi misti + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 10 g di aceto di mele
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Nutrição
- por 1 fetta
- Energia
- 530 kJ / 126.7 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 182.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Pizza romana bianca
6 Std. 30 Min
Focaccia
6h
Tigelle
3h 50 min.
Panini cotti a vapore
2h 10 min
Pane al semolino
4h
Pane all'acqua
4h
Il pane di Altamura
4h
Piccoli filoni alle olive verdi
2 Std. 30 Min
Pane alle noci al Varoma
3h 30min
Treccia al salmone
2 Std. 20 Min
Black burger
5 Std.
Treccia di grano saraceno alle noci
5h 10min