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Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
Preparo 15min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
5 g de persil frais effeuillé
-
2 brins de thym, frais effeuillés
-
50 g de zwieback en morceaux
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de céleri-branche en morceaux (2-3 cm)
-
250 g de bulbe de fenouil en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de lardons
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
1 feuille de laurier, sèche
-
2 brins de thym, frais
-
300 g de saucisse italienne (opcional) en tranches (1 cm)
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
50 g de beurre en morceaux
-
20 g de crème de vinaigre balsamique
-
1 pincée de sucre
-
350 g de haricots blancs en boîte, égouttés, rincés
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1376 mg
Proteína
28 g
Energia
2775 kJ /
663 kcal
Gordura
42 g
Fibra
9.9 g
Gordura saturada
16 g
Hidratos de carbono
45 g
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